Mangiare pesche con la buccia: ecco cosa succede a colesterolo e glicemia
Mangiare pesche con la buccia può sembrare una scelta minoritaria per molti, ma in realtà è una pratica piena di benefici per la salute. Le pesche, frutti succosi e dolci, offrono un’ampia gamma di nutrienti, e la loro buccia è particolarmente ricca di proprietà nutritive. Sebbene spesso si tenda a sbucciarle, mantenere la buccia intatta … Leggi tutto






